ヨガ
最近大ブームのヨガ!はじめて見たいけど体が固いからヨガ教室にかよってもついていけないかも、、という不安を抱いている方も多いはず。まずはお家でマイペースでヨガに取り組んでみるのがおすすめです。 |
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ヨガマット ティア
ヨガのエクササイズに最適の一人用ヨガマットで す。
■価格 2,500円 (税込2,625円) 送料別 |
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簡単ヨガレッスン
体の柔軟性がないと難しいと思われがちな「ヨガ」も、実は簡単に出来るポーズで大きな効果をあげることが可能。健康増進のためのヨガを分かりやすく紹介する。
■価格: ¥1,470 (税込) |
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TIPNESS HOME SHAPE SERIES POWER YOGA
信頼のティップネスブランドのスタジオヨガプログラムをそのまま収録。
1本通して実践することでジムと同等のトータルエクササイズが可能に。 監修インストラクターの丁寧なガイドのもとYOGAを実践できます。特に重要なポイントはテロップやライン等が入っており、わかりやすく解説されている。
■価格: ¥2,520 (税込) |
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健康になるヨーガ
健康第一! かんたんにマスターできる健康法の決定版シリーズ! 体の調子を整え精神を安定させるヨーガ! 目的別に実践できるヨーガのプログラムを紹介し、無理なくヨーガの効用が得られるように構築されています。
■価格: ¥3,675 (税込) |
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Beauty YOGA
ひとつのポーズではなく一連の動作からなるヨガ“VINYASA STYLE”を、初心者にもわかり易いプログラムで紹介。CGやナレーションを用いて詳しく解説し、難しいポーズも抵抗なく取り組める。心まで浸透する深い呼吸により美しい肉体を生み出す。
■価格: ¥3,990 (税込) |
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